<<今日の思い>>

私の人生は、このプログラムにやって来てから、どうにかなるようになただろうか？
そうなっていないにしても、私は、以前には持つことのなかったあるものを持つようになった。
希望である。希望だけが、私がかつて持つことのなかったものである。
ひとりでは依然無力だけれど、助けを求めてそこに手をさしのべられる力が存在する、ということを知った。
グループの中の人達が新たな人生を見つけることができたなら、
私もまた見つけられるという希望を持てる。
私は今、前方に、よりよいことを待ち望むことができる。


<<今日の瞑想>>

どの小さな勝利をも私の人生のひとつの大きなステップとして考えられますように。


<<思い出すのは>>

今日この日、私は希望を持っている。