<<今日の思い>>

私は、私の隠し事がとても私を傷つけていることを知っていた。
そして自分が傷ついているとき、私は他人をも傷つけていた。
そこでついに私は、隠し事は隠し事としてその名を付ける決心をし、
そしてステップ４に提案されているようにそれらを項目別に書き上げてみた。
そして隠し事を取り除いてくれる唯一の武器、つまり正直さを持って
自分の隠し事に面と向かってみた。
過去のいろんな間違いに目をやってみて分かったことだが、
私は、人間であるが故に、私自身を許すことが出来る。
まさに私はそういったものになるようになっているんじゃないのかい？
この自分自身についての棚卸しをしてゆくうちに、
私は自分が実際にいくつかの長所を持っていることに気づいた。
そしてこのことが自分を信頼する新たな気持ちへとつながった。
今こうして自分の棚卸しをしているとき、
私は今日少なくともひとつの良いことはしたはずだ− たとえそれが時間通りに起床することであっても。
昔は、まったくベッドから身を起こさない日々があったものだ。


<<今日の瞑想>>

恥になるといった思いやプライドのために何かを差し控えると行ったことなく、
自分自身についての棚卸しをし続けられますように。
そしてまた、私が自分の資産を進んで認めることが出来ますように。


<<思い出すのは>>

私は、自分が資産を持っているということを受け入れる必要がある。